O nas

SZKOŁA JOGI „POWITANIE SŁOŃCA” prowadzi zajęcia jogi w Gliwicach przy ul. Kościuszki 1c, VI piętro, pokój 608. Nasze zajęcia jogi kierowane są dla wszystkich osób niezależnie od wieku, kondycji fizycznej, ograniczeń ruchowych i schorzeń. W pracy dostosowujemy pozycje indywidualnie do uczestników. Stąd bogata oferta zajęć: HATHA JOGA, joga 60+, gimnastyka dla osób z PROBLEMAMI KRĘGOSŁUPA, BIODER, BARKÓW, dla pań PO MASTEKTOMII, dla osób z SM, zajęcia jogi dla FIRM, indywidualne zajęcia jogi. Organizujemy koncerty MIS TYBETAŃSKICH oraz WARSZTATY JOGI stacjonarne i wyjazdowe. Uczymy PRAWIDŁOWEGO ODDECHU oraz koordynacji oddechu z ruchem ciała. Podstawą pracy jest zapobieganie i łagodzenie BÓLÓW KRĘGOSŁUPA, uruchomienie STAWÓW, eliminowanie PRZYKURCZY MIĘŚNIOWYCH, wyciszenie i łagodzenie STRESÓW.